다크서클은 왜 생기는 걸까요? 피부 노화? 색소 침착? 사실 다크서클이란 종류도 종류지만 원인도 정말 무궁무진하게 많습니다. 더군다나 나이가 들수록 더 발생하기 쉬워지기에 꾸준한 관리 역시 필요하지요. 혹 이미 한번 생긴 다크서클 중에는 어떻게 해도 돌이키지 못하는 것들도 있기 때문에 집안 내력이 있는 분들이시라면 더욱 예방 및 관리가 필요합니다. 다크서클 색 종류별 원인 예방 치료법 1. 갈색 - 세안을 깨끗히, 그리고 살살 어린 여성이 갈색 다크써클이 생기는 것은 대부분이 화장, 특히 아이 메이크업 때문인 경우가 많습니다. 이 때문에 세안을 깨끗히 하라고는 하는데 사실 강렬한 아이메이크업을 완벽히 지워내기란 여간해선 쉽지 않습니다. 더군다나 눈 밑 살이 연한 사람의 경우, 겨우 몇번의 메이크업 세안 ..
흠, 사실 저는 안면비대칭이 있어요.. 다들 조금씩 있다곤 하는데 제 경우 어릴 때는 그저 그랬는데, 나이가 들수록 점점 더 심해지더라구요. 그러다 한때는 한 쪽 눈의 시야가 가려지는 듯한 느낌에 실제로 쌍꺼풀도 한 쪽만 여러겹이 되고 해서 (일명 짝짝이 눈) 안과도 가보고 수술 생각에 성형외과도 가봤는데요.. 그 쪽에서도 역시 '모르겠다'고만 했습니다. 그런데 그 와중에 주변 분이 그거 '안면비대칭' 때문에 그런거 아니냐고 지나가는 말로 해주셨어요. 음? 생각해보니 가장 일리 있는 말. 그제서야 어쩌면 그게 가장 근본적 원인이지 않을까 싶더군요. 그 뒤로.. 짝눈 교정을 위해 여기저기서 마사지 하는 방법을 주어듣고 시도해봤는데요. 지금에 와서는 진짜 딱 쉽게 하기 좋은 2가지만 하게 되었어요. 덕분에 ..
우울증 고치려고 너무 멀리 돌아가지 마세요 스트레스를 받을 때 생각나는 음식, 무엇이 있으신가요? 아마 과자, 탄산음료, 치킨 등등 아주 많을 겁니다. 하지만 이 음식들이 주는 포만감이 과연 우리의 스트레스를 덜어주는 게 확실한 걸까요? 오히려 스트레스를 풀려고 먹은 음식 때문에 알 수 없는 우울감에 빠지신 적은 없으신지요. 참고로 우리의 몸에서 우울감, 우울증과 같은 기분에 관여하는 곳은 뇌 뿐만이 아닙니다. 음식물이 지나는 '대장' 역시 스스로 도파민을 생성하는 등 인간의 기분에 관련된 장기 중 하나이지요. 즉, 몸에 좋지 않은 물질들로만 구성된 음식은 결코 우리의 기분을 좋게 할 수 없다는 것, 이것이 이 포스트의 결론입니다. (술 혹은 녹차, 커피랑 같이 먹지 않는 이상 말이지요) 갖가지 정제, ..
경추염좌는 목에 생기는 인대 염증과도 같다. 흔히 무리한 목 움직임으로 인해 일시적으로 생길 수는 있으나 이것이 어느 순간부터 쉽게 반복된다면 목 디스크로 이어질 수 있다. 물론 그렇다고 너무 겁 먹을 필욘 없다. 이는 평소 자세나 근육의 무리함을 나타내기도 해 경추염좌는 목 디스크로 이어지지 않기 위해 보내는 몸의 신호이기도 하다. 그런데 이 경추염좌의 시기에 오히려 무리하게 몸을 더 움직여 병을 만드는 사람들이 있다. 그도 그럴 것이 흔히 디스크는 목 부분의 근육이 그 기능을 상실해 나타나는 것으로 알려져 있다 보니 이에 대한 공포로 갑자기 안하던 운동을 하는 것이다. 덕분에 아프고 상처난 부위를 계속 찢고 눌러 상처가 곪다 못해 딱딱해지기 일쑤.. 이때 가장 좋은 것은 운동이 아니라 힘을 빼고 어깨..
환경적 요인도 있지만 머리카락이 빠지는 것, 즉 탈모는 유전이 원인인 경우가 굉장히 많다. 그래서인지 여성이 남성형 탈모가 일어날 수도 있으며 남성 역시 정수리가 휑해지는 여성형 탈모로 고민할 수 있다. 하지만 원시시대도 아니고.. 외모가 경쟁력이 된 현 시대에서 탈모는 머리카락이라는 인간의 굉장히 귀한(?) 미적 요소를 상당히 저해한다. 그렇담 인간이 유전을 거스를 수 있느냐? 이 유전을 거스르기 위해 극약처방들이 나날히 연구되어지고 있다. 그 결과물들이 바르는 발모제 혹은 먹는 탈모약일 것이다. 흔히들 먹는 탈모약보다 바르는 발모제 효과가 떨어진다고 한다. 맞는 사실이며 바르는 형태 같은 경우엔 '쉐딩' 이라는 약한 머리카락들의 탈락 현상까지 바르는 초기에 나타나기 때문에 이 기간을 견디기가 상당히 ..
깨끗함의 대명사, 생수. 하지만 우리가 먹는 대부분의 생수는 플라스틱 병에 들어있죠. 흔히, 투명하고 깨끗한.. 그런 용기 말입니다. 그런데 이 플라스틱 용기에 수천, 수만의 미세한 인체유해 입자가 있다면 믿으시겠나요? 그것도 혈관을 따라 몸에 축적되는, 아주아주 흉폭한 녀석을 말입니다. 앞으로 얘기할 '미세 플라스틱'은 이미 여러 화장품이나 샴푸에서 한번 전면 금지되었던 적이 있었습니다. 그런데 이게 우리가 흔히 먹는 생수에서도 발견된 것입니다. 문제는 이것이 발발된 이유가 단지 공정과정에서 '단 한번'의 세척과정을 거치지 않아서라고 하는데요. 그렇다면 대부분의 대기업들이 이 세척 기계를 가지고 있음에도 돌리지 않았다는 말로 해석해도 되는 걸까요? 요즘 점점 저렴해지는 생수들. 혹 정확하게 '세척 공정..
일단 결론부터 말씀드리자면 제목에서부터 짐작할 수 있듯, 답은 YES이다. 스마트폰의 사용은 피부 노화를 촉진한다. 마음 속부터 흘러넘치는 배신감에 이가 갈리지만, 최근 이 사실이 확실시되면서 나름 이쪽 업계에서도 대책을 강구하고 있는 편이다. 그럼 일단 예방법을 이야기하기 전에 스마트폰의 피부 노화의 주범이 무엇인지에 대해서도 확실히 알아두어야겠다. 참고로 이는 스마트폰 뿐만이 아니라 컴퓨터 모니터도 포함한다. 피부 속 깊이 공격하는 '블루라이트' 블루라이트, 한번쯤은 들어봤을 것이다. 흔히들 안구건조증, 수면을 방해하는 빛 정도로 알고 있다. 하지만 이 블루라이트에는 더욱더 무시무시한 힘이 숨겨져 있었다. 바로 침투력이었다. 피부 속 깊이까지 침투하는 이 가시광선은 현재 자외선 차단제로도 완벽히 차단..
