비듬 탈모 샴푸 단점 저는 상당히 어린 나이에 탈모의 위기를 겪었어요. 다행히 지금 누구도 저를 탈모라고 생각하고 있는 것 같진 않지만 제 기준 확실히 헤어라인이 기존보단 뒤로 밀렸기에 탈모이긴 해요. 비듬 탈모 샴푸란? 사실 비듬과 탈모를 동시에 잡는 샴푸란, 전 없다고 생각해요. 그래서 이 둘을 나누어서 설명드리고 싶어요. 일단 적당히 절충한 제품들도 있긴 하지만 그 효과란 예방 정도지 해결법은 아니에요. 다만 어느 제품은 한 쪽에 치중하여 좋은 효과를 보여주기도 해요. 특히 이는 개인의 두피 상태에 따라 그 후기가 극명하게 갈려서 자신의 두피 상태에 대한 정확한 이해도 필요해요. 내 두피? 지성 건성 민감성? 일단 현재 저는 비듬 탈모 샴푸를 종류별로 사두고 그때 그때 맞춰 쓰는 편이에요. 여름이나..
눈 비립종 제거 자연치유 방법과 예방 [ 차례 ] 1. 눈에 뭐가 났다.. 2. 비립종 생기는 이유 3. 시도해 본 방법 4. 자연치유 방법과 예방법 1. 눈에 뭐가 났다.. 처음에는 이게 대체 뭔가 싶었습니다. 그냥 가끔 노란 알갱이의 좁쌀 여드름 같은 것이 눈꺼풀 주위로 나긴 했는데 정말 어쩌다 생기던 것이었고 손가락으로 힘주어 눌러주면 그냥저냥 사라지던 아이들이었습니다. 그런데 어느 날 눈끝에 생긴 이 녀석.. 잘 짜지지가 않길래 그래도 시간 지나면 사라지겠지 싶어 두었는데 몇달째 사라지질 않는 것이었습니다. ■ 비립종? 이 녀석의 이름을 알아내기까지 많은 시간이 걸렸습니다. 처음엔 눈꼽? 다래끼인가 싶어 그쪽으로만 검색을 해봤는데 아무리 봐도 염증성이 없는 게 다래끼는 아니었습니다. 결국 이래저래..
무릎 앞쪽 뒤쪽 통증 원인과 연골, 인대 염증 예방 자세 겨울철 낮은 온도로 면역력이 낮아지면 마치 습관처럼 찾아오는 병들이 있습니다. 이는 바로 면역력 약화에 따른 신체의 신호들입니다. 특히 우리 몸의 림프 중에서도 몸 아랫 부분에 위치한 '무릎' 은 그 반응이 꽤나 즉각적인 편입니다. 그도 그럴것이 겨울철에는 추운 날씨 때문에 근육이 수축, 긴장하는 동시에 운동 부족까지 겹치곤 합니다. 때문에 운동 부족의 첫번째 신호로도 늘 무릎이 가장 먼저 거론됩니다. 무릎 앞쪽 뒤쪽 통증이 사라지질 않아요! 하지만 대부분의 사람들이 무릎의 통증에 대해선 별 문제의식 없이 넘깁니다. 왜냐하면 일단 견딜만한 것은 둘째치고 이는 사실 이전에도 그래봤고 앞으로도 그럴 것 같은, 매우 빈번한 통증 중의 하나였기 때문입니다..
지난 글에 이어 간만의 피부 포스트입니다. 참고로 저는 한때 얼굴 전체를 뒤덮는 화농성 여드름으로 고통받기를 몇년. 이제는 그냥 간간히 올라오는 정도입니다. 나만 알고 있기 아쉬운 여드름 피부 피지 압출기 사용법 거의 3여년 넘게 사용하고 있는 이 압출기는 약국에서 만원 정도면 구매할 수 있습니다. 단단한 쇠 재질에 한쪽은 압출, 다른 한쪽은 눌러 터뜨리기 쉽게 먼저 찌르는 부분이 있는데 개인적으론 압출 부분만 사용하고 찌르는 부분은 잘 사용하고 있지 않습니다. 그도 그럴것이 찌르는 부분은 피부 속을 파고들 수 있는데다 이는 어떻게 깔끔하게 관리를 한대도 한계가 있기 때문이었습니다. 1. 여드름에 생긴 지점에 딱 맞춰 힘으로 누른다. 2. 혹 정확한 부위를 알 수 없는 경우 주변에서부터 밀..
서론 여자이지만 탈모 예방을 위해 꽤나 노력했던 지난 3년. 일단 먹는 게 가장 중요하다 결론내리며 가장 효과 좋다는 검은 콩을 먹기 시작했다. 때문에 처음엔 서리태로 시작해 지금까지 정말 오만 콩이란 콩은 다 먹어본 듯하다. 그 과정 중엔 생콩을 먹어보기도 하고 내가 직접 콩을 구워보기도 하고 참.. 별의별 짓을 다했다. 볶은검은콩 (약콩) 결과적으로 어떤 콩이던지 지속적으로, 꾸준히 쉽게 먹을 수 있는 방법이 필요했다. 그러기 위해선 내가 직접 만드는 것도, 생콩을 먹는 것도 길게 봤을 땐 좋은 방법도 아닐뿐더러 잘 실천도 못했다. 아무리 건강을 위해서라지만 맛있어야 했고 방법 또한 어렵지 않아야 했다. 그렇게 시중에 여러 제품들을 사먹어보고 결정한 게 볶은검은콩 (약콩)으로 이는 맛도 있고, 속에도..
다크서클은 왜 생기는 걸까요? 피부 노화? 색소 침착? 사실 다크서클이란 종류도 종류지만 원인도 정말 무궁무진하게 많습니다. 더군다나 나이가 들수록 더 발생하기 쉬워지기에 꾸준한 관리 역시 필요하지요. 혹 이미 한번 생긴 다크서클 중에는 어떻게 해도 돌이키지 못하는 것들도 있기 때문에 집안 내력이 있는 분들이시라면 더욱 예방 및 관리가 필요합니다. 다크서클 색 종류별 원인 예방 치료법 1. 갈색 - 세안을 깨끗히, 그리고 살살 어린 여성이 갈색 다크써클이 생기는 것은 대부분이 화장, 특히 아이 메이크업 때문인 경우가 많습니다. 이 때문에 세안을 깨끗히 하라고는 하는데 사실 강렬한 아이메이크업을 완벽히 지워내기란 여간해선 쉽지 않습니다. 더군다나 눈 밑 살이 연한 사람의 경우, 겨우 몇번의 메이크업 세안 ..
흠, 사실 저는 안면비대칭이 있어요.. 다들 조금씩 있다곤 하는데 제 경우 어릴 때는 그저 그랬는데, 나이가 들수록 점점 더 심해지더라구요. 그러다 한때는 한 쪽 눈의 시야가 가려지는 듯한 느낌에 실제로 쌍꺼풀도 한 쪽만 여러겹이 되고 해서 (일명 짝짝이 눈) 안과도 가보고 수술 생각에 성형외과도 가봤는데요.. 그 쪽에서도 역시 '모르겠다'고만 했습니다. 그런데 그 와중에 주변 분이 그거 '안면비대칭' 때문에 그런거 아니냐고 지나가는 말로 해주셨어요. 음? 생각해보니 가장 일리 있는 말. 그제서야 어쩌면 그게 가장 근본적 원인이지 않을까 싶더군요. 그 뒤로.. 짝눈 교정을 위해 여기저기서 마사지 하는 방법을 주어듣고 시도해봤는데요. 지금에 와서는 진짜 딱 쉽게 하기 좋은 2가지만 하게 되었어요. 덕분에 ..