서론 컴퓨터를 할 때, 어느 순간부터 목에서 어깨로 이어지는 근육에 통증이 자주 생겼습니다. 가끔 고개를 젖힐 땐 뚝뚝 끊어지는 소리가 나기도 했으며, 더욱이 잠을 제대로 못 잔 날엔 다음날 하루종일 통증이 있었습니다. 처음엔 정형외과 치료도 받아보고 약도 먹어봤으나 근육이완제에 소염제로는 근본적인 원인을 해결하지 못했습니다. 그렇게 한 1년 반 정도를 버텼던 것 같습니다. 의사 선생님의 말론 일자목에 흔히 있을 수 있는 증상이라 하셨습니다. 일자목 우리의 목은 본래 옆에서 봤을 때 활처럼 휜 형태가 가장 기본의 형태라고 합니다. 하지만 우리는 휴대폰을 본다고, 공부를 한다고 고개를 자주 아래로 떨구곤 하는데 이건 휘어있던 활을 팽팽히 당기는 모습과 같다고 의사 선생님께선 설명하셨습니다. 즉, 우리야 몰..
