위염·식도염 재발 잡는 습관, 음식..신물 올라올 때는 이렇게 위염이나 식도염에 걸려보신 적 있으신 분은 대부분 재발의 위험성에 대해 익히 들어 알고 계실것입니다. 이는 과로나 스트레스로도 쉽게 재발할 수 있어 6개월에서 3년까지는 조심하셔야 합니다. 하지만 그럼에도 이따금씩 올라오는 신물에 드는 걱정은 어쩔수가 없는데요. 분명 초기 증상은 맞지만 이런 증상을 느끼고 이후 조금만 노력해주신다면 염증은 물론 구멍 송송(!) 뚫린 위로 이어질 확률을 낮추실 수 있습니다. [1] 초콜릿이 급격히 땡기는 신물 흔한 초기 증상으로 '목에서 넘어오는 신물'은 뭔가 달짝지근한 것들로 눌러줘야만(?) 할 것 같은 기분을 떨칠 수 없게 합니다. 이 때 땡기는 것들이 대부분 초콜릿, 라면, 오렌지 주스와 같은 단짠단짠 음..
