녹차 효능? 부작용 & 주의해야 하는 이유 근 10년 전만 해도 녹차는 '차'로써만 역할을 다 했었습니다. 특히 병원의 정수기 옆, 가장 흔하게 자리 잡고 있던 차 종류 중의 하나였죠. 하지만 오늘날, 그 역할이 조금은 바뀐 듯 합니다. 아이스크림 가게는 물론, 커피 매장, 빵집까지 점령하게 된 녹차. 그 특유의 맛과 향을 활용한 다양한 식품군들이 우리 생활에 녹차를 좀 더 짙게 베어들게 하였습니다. 그런데 이거.. 이렇게 많이 먹어도 되는 걸까요? 흔히 '녹차 덕후'들이란 사람들은 삼시세끼 이 관련 음식들을 흡입한다고 합니다. (실은 저 역시 비슷..) 하지만 어떤 음식이든 과하면 좋지 않은 법입니다. 이 쯤에서 그 효능(장점)과 부작용(단점)을 짚고 넘어가야겠습니다. 효능 1. 암을 막는다? 실제 동..
