잇몸이 붓고 아플때 오메가3 선택한 이유

잇몸이 붓고 아플때 오메가3 선택한 이유 (동국제약)

 

흔히들 잇몸이 붓고 아플때 먹는 잇몸 영양제는 소염 효소제라고 합니다.

즉 염증을 낮춰주는 소염제와도 비슷합니다.

다만 의사들이 이를 추천하지 않는 이유는 아무래도 염증이 나면 나는대로

빨리 알아차리고 치료를 해야하는데 이 영양제 때문에 적절한 시기를 놓치기 때문이라고 합니다.

이처럼 보통 잇몸의 경우 문제가 발생하고 나서 잇몸 영양제를 먹게 되면

일시적으로나 피가 덜 나고 붓기가 가라앉는 것 뿐 근본적인 치료가 전혀 되질 않습니다.

 

 

하지만 잇몸이 붓고 아플때 아직까진 잇몸에 별다른 심각한 문제가 없다면 이를 먹을 시

혹 염증이 생기더라도 표면 염증을 빨리 풀어줘서 치조골까지 염증이 내려가지 않게 도와줍니다.

혹 치조골까지 내려간 염증이 장기간 자리를 잡을 경우, 

그 이는 결국 빠지기 때문에 이를 방지코자 영양제가 필요합니다.

 

어떤 영양제가 좋을까

 

(좌) 동국제약

 

앞서 말씀드렸듯 잇몸 영양제란 잇몸이 붓고 아플때 보조 치료제일뿐 염증을 완벽하게 잡을 순 없습니다만 옥수수 추출물의 잇몸 영양제들은 염증 완화는 물론 치조골 재생, 치주 인대 재생 효과를 노릴 수 있어 좀 더 도움이 될 수 있다고 합니다. 참고로 이러한 옥수수 추출물을 이용한 보조제는 동국제약의 인사돌과 종근당의 이튼큐 정도가 있었습니다. 그런데 인사돌은 익히 알려져 있듯 중장년층을 겨냥한 보조제로 좀 더 가격대가 있었으며 이튼큐는 발매한 지 얼마되지 않아서인지 구하기가 어려웠습니다.

 

좀 더 총체적인(?) 치유법이 없으려나..

그래서 일단 저는 지금 당장 이가 빠질 위기는 아니기에

만성적인 잇몸 피, 그리고 염증의 해소를 위해 좀 더 총체적인 치료법을 찾아보기로 했습니다.

그러다 어느 약사님께서 말씀해주시길 그럴 땐 비타민C나 오메가3가 도움이 될 수 있다 추천 해주셨습니다.

 

잇몸이 붓고 아플때

 

비타민C VS 오메가3

 

그런데 사실 비타민C는 흔하게 먹을 수 있기에 제외. 오메가3에 대해 먼저 알아보기로 했습니다.

효능이야 익히 알려져 있듯 굳이 잇몸이 붓고 아플때 말고도 몸에 좋을테니 그 부작용을 먼저 찾아봤습니다.

 

 

다행히 인터넷에 알려진 부작용 모두 모두 과하게 섭취했을 경우 혹은 빈속에 섭취 시 생길 수 있는 부작용 정도로 속쓰림 같은 것이 있었고 생각보다 염려되는 부작용은 없었습니다. 다만 오메가3의 DHA와 EPA는 한동안 몸에서 피가 정지되지 않게끔 하기에 출혈 질환이 있는 사람들은 섭취를 금해야 한다고 합니다. 그렇다면 혹 여성분들의 경우 월경 기간 동안은 이를 먹는 걸 자제해야할수도 있겠습니다.

 

나의 선택은 오메가3 (동국제약)

 

일단 약사님께서 추천해주셨듯 잇몸이 붓고 아플때 잇몸 영양제로 오메가3를 선택한데에는 그 안에 포함된 지방산이 치주염을 예방해준다는 무려 미국 하버드 대학의 연구 결과가 있었기 때문이었습니다.

 

 

사실 잇몸이 붓고 아플때 잇몸병 자체가 저처럼 만성적인 경우가 많은데 오메가 지방산의 DHA와 EPA가 그 만성적인 잇몸병 감염을 줄여준다고 합니다. (※ 다만 앞서 말씀드렸듯 무조건 많이 먹는 게 좋은 건 아니므로 적당량의 섭취가 중요)더불어 꼭 먹는 약 말고 예방 차원에서 할 수 있는 건 치약인데 잇몸 치주염, 치은염 관련 치약들은 그 '염증 세균'을 죽이는 치약들이기 때문에 같이 해주면 도움이 된다고 합니다.